W poprzednim wpisie przybliżyliśmy nieco, w Polsce niestety nadal powszechny, temat próchnicy. Wiecie już czym jest i skąd się bierze, przyszedł więc czas, by porozmawiać o tym, jak jej skutecznie zapobiegać. Najprostszy a zarazem najbardziej efektywny sposób to oczywiście zachowanie odpowiedniej higieny jamy ustnej dziecka, jednakże sprawa wygląda na bardziej złożoną niż mogłoby się wydawać. Bazując na pytaniach zadawanych na naszych Instagramowych profilach (@mydentalclinic_warsaw i @dr_anna_wasiewicz) postanowiliśmy stworzyć mały poradnik, który pomoże zadbać o prawidłowe mycie ząbków u maluchów.
Nim nasza pociecha będzie w końcu mogła pochwalić się kompletem 32 lśniących perełek, przechodzi przez tak zwane trzy fazy, podczas których rodzice pełnią swego rodzaju funkcję strażniczą i to właśnie od nas zależy wygląd uśmiechu dziecka!
- Zabiegi pielęgnacyjne zaczynamy już w pierwszych miesiącach życia malucha. Codziennie wieczorem przed położeniem dziecka spać powinno się oczyszczać błonę śluzową i wały dziąsłowe. Dlaczego tak wcześnie, skoro nie widać jeszcze pierwszych zębów? To całkiem proste, oprócz utrzymywania jamy ustnej w czystości, przyzwyczajamy dziecko do manipulacji w buzi. Czynności takie możemy wykonywać za pomocą specjalnych akcesoriów (jak np. silikonowa nakładana na palec szczoteczka czy naparstek z mikrofibry) bądź zwyczajnie, owiniętym wokół palca, gazikiem. Do mycia używamy letniej wody, roztworu soli fizjologicznej, bądź bardzo słabego naparu z rumianku. Zmoczony odpowiednio naparstek, gazik lub nakładkę umieszczamy delikatnie w buzi malucha i przecieramy wały dziąsłowe oraz błonę śluzową policzków. Pamiętajmy o tym, aby uprzednio dokładnie umyć ręce! Nie chcemy przecież, aby bakterie z naszych dłoni dostały się do jamy ustnej naszego szkraba!
- W momencie, kiedy padnie magiczne hasło „pierwszy ząbek”, przechodzimy do fazy drugiej. Z chwilą przebłysku małej, białej perełki musimy zaopatrzyć się w szczoteczkę do czyszczenia. Już od tego momentu powinniśmy dziecko uczyć trzymania szczotki w ręku, wkładania jej do ust i wykonywania prostych ruchów czyszczących - oczywiście wszystko przy naszej asekuracji i pomocy! Szczoteczka umożliwia usuwanie resztek pokarmowych z zębów oraz delikatnie masuje dziąsła. Jakie cechy posiada idealna szczoteczka? Zdecydowanie powinna być z miękkiego włosia, zaopatrzona we włókna wykonane w całości z tworzywa sztucznego oraz małą, zaokrągloną główkę. Dobrze wyprofilowana i odpowiednio szeroka rączka również może stanowić dodatkowy atut, ponieważ nie wypadnie dziecku tak szybko z dłoni. Do nowego zestawu higienicznego dołączyć powinna także pasta z fluorem! Zaleca się, by stężenie owego składnika wynosiło 1000 ppm fluoru jednakże przy odpowiednio częstym i poprawnym myciu 500 ppmF w zupełności wystarczy. Zależnie od wieku dziecka nakładamy na szczoteczkę różną jej ilość. ( 6-36 miesięcy - śladowa ilość ; 3-6 lat ziarno groszku). Najlepszym miernikiem jest wielkość paznokcia małego paluszka dziecka. Wraz z nowym zestawem do mycia zwiększamy także jego częstotliwość od pierwszego ząbka, tzn. myjemy go już 2 razy dziennie, stopniowo uświadamiamy je także, że pasty do zębów nie należy połykać, ale ją wypluwać i co szczególnie ważne - po wieczornym szczotkowaniu nie podajemy dziecku nic do jedzenia! Dlaczego? - to możecie przeczytać w poprzednim wpisie.
- Dochodzimy właśnie do tego bardzo spornego, wywołującego przysłowiową białą gorączkę u niektórych rodziców punktu. Do kiedy myć dziecku zęby? Generalnie robimy to do lat 7-9, jednocześnie cały czas ucząc je prawidłowej techniki, by wiedziały, jak robić to samodzielnie. Wiadomo jednak, iż każda z małych pociech jest inna i rozwija się w różnym tępie, tak więc do momentu, w którym nie będzie w stanie sama zadbać o prawidłową higienę jamy ustnej, pomagają rodzice! Techniki mycia zębów dzieci, różnią się nieco od tych praktykowanych przez dorosłych. Jedną z prostszych metod, jakie możecie pokazać dziecku jest metoda Fonesa (okrężna) - szczoteczkę ustawiamy równolegle do uśmiechu, a następnie przy pomocy ruchów kolistych czyścimy powierzchnie policzkowe i wargowe zębów. Na powierzchniach żujących zębów wykonujemy poziome ruchy szorowania. Kiedy pojawiają się już pierwsze zęby stałe, proponuje się przejść na nieco bardziej skomplikowaną metodę, tym samym nieco bliższą tej „dorosłej”, czyli obrotowo-wymiatającą. Główkę szczoteczki kierujemy dodziąsłowo pod kątem około 45 ̊ do powierzchni zęba i wykonujemy ruchy obrotowo-wymiatające od dziąsła w kierunku powierzchni żującej, w przypadku zębów przednich w kierunku brzegu siecznego. Powierzchnie żujące podobnie jak przy metodzie Fonesa czyścimy poziomymi ruchami. Jako motywacje do szybszego opanowania tych umiejętności możemy wykorzystać okres nastoletniego buntu, posługując się argumentami podkreślającymi wagę pięknego uśmiechu, uwierzcie nam - nastolatki zwracają na to uwagę!
Myjąc dziecku zęby, stójcie razem przed lustrem lub naprzeciwko siebie. Wyjmij swoją szczoteczkę i demonstruj dziecku, jak to robisz! W ten sposób nie tylko szybciej wykształcisz u swojej pociechy umiejętności potrzebne do zachowania prawidłowej higieny, ale także będziesz w stanie dopilnować, czy dokładnie wyszczotkowała zęby.
Kiedy pierwszy raz zabrać dziecko do dentysty? Pierwsza wizyta u stomatologa powinna odbyć się pomiędzy 6 miesiącem po wyrznięciu pierwszego zęba mlecznego do momentu, w którym maluch skończy pierwszy roczek. Co się dzieje na takiej wizycie? Doktor analizuje czynniki ryzyka zachorowania dziecka na próchnicę oraz ustala plan postępowania profilaktyczno-leczniczego. W tym momencie warto wspomnieć o ważnej roli ginekologów i pediatrów w walce o piękny uśmiech naszego dziecka. Ci pierwsi, zwłaszcza podczas badania kobiety w III trymestrze ciąży mają okazję zwrócić pacjentce uwagę na konieczność zaprowadzenia dziecka do dentysty w ciągu kilku miesięcy po jego urodzeniu. Pediatrzy - podobnie - podczas okresowych badań niemowlęcia, powinni również zachęcić rodzica do wizyty z u pedodonty, czyli stomatologa dziecięcego, jako rutynowego badania w ramach kompleksowej opieki nad dzieckiem.
/eng/
In the previous post, we gave you a closer look at the subject of caries in Poland, unfortunately still widespread. You already know what it is and where it comes from, so it's time to talk about how to effectively prevent it. The simplest and the most effective way, of course, is to maintain proper oral hygiene, but the case looks more complex than it might seem. Based on the questions asked on our Instagram profiles (@mydentalclinic_warsaw and @dr_anna_wasiewicz) we decided to create a small guide that will help to ensure the correct cleaning of your child’s teeth.
Before our child finally boasts of a set of 32 shiny pearls, he goes through the so-called three phases, during which parents perform a kind of watchman function and we decide on the appearance of the child's smile!
I. Oral care begins in the first months of the toddler's life. Every evening, before a baby is put on sleep, the mucous membrane and gingival sulcus should be cleaned. Why so early when you can not even see the first tooth? It's quite simple, in addition to keeping the mouth clean, we accustom our child to proper manipulation in the mouth. Such activities can be carried out using special accessories (such as a silicone brush placed on a finger or a microfiber thimble) or simply wrapped swab around a finger. For washing, we use lukewarm water, a solution of 0.9% NaCl or a very weak chamomile infusion. Wet the thimble, swab or cap, soaked gently in the mouth of a toddler, and rub the gum shaft and the mucous membrane of the cheeks. Remember to wash your hands thoroughly beforehand! We do not want the bacteria from our hands to enter our child’s mouth!
II. At the time when the magic password "first teeth" falls, we go to the second phase. With the moment of a flash of a small, white pearl, we must obtain a cleaning toothbrush. From that on we should teach the child to hold the toothbrush in his hand, put it in his mouth and perform simple cleaning movements - of course, all with our belaying and help! The toothbrush makes it possible to remove debris from a child’s teeth and gently massages the gums.
What features does the perfect toothbrush have? It should definitely be made of soft bristles, provided with fibres made entirely of synthetic material and a small, rounded head. A well contoured and appropriately wide handle can also be an additional asset as it will not fall out of a tiny hand so quickly.
The new hygienic kit should also include fluoride paste! It is recommended that the concentration of this component is 1000 ppm fluorine, but with sufficiently frequent and correct washing 500 ppmF is enough. Depending on the age of the child, in Poland, we apply a different amount of toothpaste to a toothbrush (6-36 months - a smear, 3-6 years an amount of a pea seed). The best measure is the size of the baby's fingernail. Together with a new cleaning set we also increase its frequency from the first tooth, i.e. brush it twice a day, gradually make them aware that toothpaste should not be swallowed but spit out and what is particularly important - after the evening brushing we do not give the child nothing to eat! Why? - you can read in the previous post.
We come to this very contentious, provoking white fever in some parents of the point. Until when should you brush the child's teeth? Generally, we do it for 7-9 years, at the same time teaching them the correct technique so that they know how to do it on their own. It is known, however, that each of the small children is different and develops themselves in a different way, so to the moment when a kid is able to take care of the proper oral hygiene, parents need to help! Techniques for brushing children's teeth are slightly different from those practised by adults. One of the simplest methods you can show your child is the Fones method (circular) - set the brush parallel to the smile, and then with the help of circular movements, we clean the cheek and labial surfaces of the teeth. We make horizontal scrubbing movements on chewing teeth surfaces. When the first permanent teeth appear, it is proposed to switch to a slightly more complicated method, which is a bit closer to this "adult" one, rotating-sweeping. The toothbrush head is directed at an angle of approximately 45 ̊ to the tooth surface and we perform rotational-sweeping movements from the gums towards the chewing surface, in the case of anterior teeth towards the incisal edge. Chewing surfaces similar to the Fones method are cleaned with horizontal movements. As a motivation to learn these skills faster we can use the period of teenage rebellion, using arguments emphasizing the importance of a beautiful smile, believe us - teenagers pay attention to it!
By brushing your child's teeth, stand together in front of the mirror or face each other. Take out your toothbrush and demonstrate to your child how you do it! This way you will not only develop your child's skills to maintain good hygiene, but you will also be able to see if she/he brushed her/his teeth thoroughly.
When is the proper time you take your child to the dentist? The first visit to the dentist should take place between 6 months after the eruption of the first deciduous tooth until the moment the toddler has finished his first year. What happens at such a visit? The doctor analyzes the risk factors for the child's caries and establishes a preventive and therapeutic management plan. At this point, it is worth mentioning the important role of gynecologists and paediatricians in the fight for a beautiful smile of our child. The first one, especially during the examination of a woman in the third trimester of pregnancy, have the opportunity to draw attention to the necessity of bringing the child to the dentist within a few months after giving birth to the patient. Paediatricians - similarly - during periodic examinations of an infant, should also encourage a parent to visit a pedodontist (a pediatric dentist) as a routine examination as part of comprehensive care for the child.
0 komentarze:
Prześlij komentarz