Easter is almost there, you’re most likely thinking about all of the delicious treats and sweets in your pretty basket. However, if you’re participating in orthodontic treatment, then you should think twice before you bite into a Mazurek or another cake. Because your braces are adhered to your teeth with dental cement, it’s very easy to accidentally break a bracket off by biting into a hard or sticky candy. Today we are here to help you pick out some treats that will be safe for you to eat this Easter while wearing braces !
- Caramel - The stickiest of sticky offenders! These candies can actually pull the braces right off your teeth! Avoid at all costs and stick to caramel flavored hard candies that can be safely sucked on (but not bitten into or chewed.) Unfortunately you have to say bye bye to Mazurek this year not only coz of Carmel but also of the nuts :( - don’t worry next year it will taste twice as good as this year
- Reed-beet-and-horseradish sauce - Actually it’s not dangerous to your braces but it might stain your teeth which can be an obstacle on your journey to the perfect smile .
- Chocolate bunnies - Although some can be solid or completely hollow, the chocolate bunny is definitely an Easter classic. Regardless, chocolate is actually one of the worst culprits causing plaque accumulation. It’s important to brush and floss regularly to reduce the amount of bacteria buildup, otherwise you may be in worse shape than before putting braces on
- Poppy seed cake - it’s one of the most popular easter cakes - especially in Poland, but also the most problematic one. As it contains a lot od poppy seeds they stuck into brackets, and the spaces between your teeth.
- Dried Fruits - many of them such as apricot or cranberry are extremely sticky, they are often added to some type of meat such as loins or ducks. However it’s not a easter packet essential, usually we eat on traditional easter diner.
If you plan on eating lots of not braces friendly food this Easter, then plan on doing lots of cleaning as well! Brushing and flossing are imperative in keeping your teeth clean and healthy, and will advance and shorten your orthodontic treatment.
/pl/
Wielkanoc już prawie w pełni, najprawdopodobniej czekasz na wszystkie pyszne smakołyki i słodycze schowane w pięknym koszyku. Jeśli jednak jesteś w trakcie leczenia ortodontycznego, powinieneś pomyśleć dwa razy, zanim ugryziesz Mazurka lub inne ciasto. Ponieważ aparat jest przyklejone do zębów „klej ortodontyczny”, bardzo łatwo jest przypadkowo oderwać zamek, gryząc twarde lub lepkie cukierki. Dziś przychodzimy do was by pomóc wybrać smakołyki, które warto wyjąć z wielkanocnego koszyczka czy zabrać ze stołu podczas uroczystego obiadu.
- Karmel - Najgorszy z lepkich przestępców! Ta słodka pokusa potrafi zdjąć aparat z zębów! Unikaj go za wszelką cenę i trzymaj się od ciast i cukierków zawierających ten składnik jak najdalej. Niestety w tym roku musisz pożegnać się z Mazurkiem nie tylko z powodu karmelu, ale także orzechów :( - ale nie martw się w przyszłym roku, będzie smakował dwa razy lepiej
- Ćwikła - Nie tyle jest to niebezpieczne dla aparatu, co może poplamić twoje zęby, a to zdecydowanie stanowi przeszkodę na drodze do idealnego uśmiechu.
- Czekoladowe zajączki - wypełnione po brzegi lub całkowicie puste, czekoladowe zajączki bez dwóch zdań są wielkanocnym klasykiem. Niezależnie od rodzaju, czekolada jest w rzeczywistości jednym z najgorszych winowajców powodujących próchnicę i nagromadzanie się płytki nazębnej. Jeśli już musimy skusić się na takową przyjemność, ważne jest, by regularnie szczotkować i nitkować zęby, aby zmniejszyć ilość bakterii, w przeciwnym razie nasz uśmiech może być w gorszym stanie niż przed założeniem aparatu.
- Makowiec - to jedno z najpopularniejszych ciast wielkanocnych - zwłaszcza w Polsce, ale także najbardziej problematyczne, ponieważ zawiera dużo maku, który łatwo chodzi w zamki oraz przestrzenie między zębami i a ze względu na swój rozmiar jest ciężki do usunięcia.
- Suszone owoce - wiele z nich (np. morela lub żurawina) jest bardzo lepka a co za tym idzie niebezpieczna dla twojego aparatu. Często dodaje się je do niektórych potraw mięsnych, takich jak schab czy kaczka. Chociaż nie jest to element wielkanocnego koszyczka to zazwyczaj gości na naszych stołach podczas świątecznego obiadu.
Jeśli planujesz jeść wiele niebezpiecznych dla twoich zębów potraw w te Święta Wielkanocne, zaplanuj też zwiększoną higienę! Szczotkowanie i nitkowanie są niezbędne, nie tylko aby utrzymać zęby w czystości i zdrowiu, ale także przyspieszyć leczenie ortodontyczne.
0 komentarze:
Prześlij komentarz